うららかな一日

「ベトちゃんドクちゃん」の愛称で日本でも知られている双子の弟、グエン・ドクさんは2006年にめでたくご結婚されています。お相手は１つ下の健常者のテュエンさんで、お友達の結婚パーティーで出会い、２年越しの交際の末だそうです。ドクさんは「将来子供が欲しい。男の子より女の子がいい」と言い、「どんな形だろうと幸せに思う。

自分の血を引き継いだ子だから」と重い口を開いて話したようです。ドクさんは身障者の支援活動に前向きに励むテュエンさんに惹かれ、テュエンさんは困難に負けず、仕事熱心で人を思いやるドクさんの姿に惹かれて結婚を決心したそうです。

しかしテュエンさんのご両親は最初猛反対しました。枯れ葉剤の障害は遺伝する危険性が有ると言われているので、親ならずとも当然心配することでしょう。しかしドクさんは引き下がることなく、結婚を許してもらえるまで毎日ご両親に逢いに行き、ついにご両親はドクさんの誠実さに根負けし、了承されたのです。日本では障害者が有っても登録できる結婚相談所が有ります。

障害を抱えていてもやはり結婚して家庭を持ち、自分の子孫を残したいと思うのは健常者となんら変わりありません。もしも障害が有るけれど結婚をしたいと言う気持ちが有れば、一度相談してみてはいかがでしょうか。「障害者の結婚」というとあまりピンとこない方も多いのではないでしょうか。

たまに新聞やＴＶで両方あるいはどちらかに障害が有るご夫婦の報道がされたりはするのですが。結婚相談所は障害者同士はもちろん、理解のある方なら健常者でも登録でます。

ヒアルロン酸は体内でとても重要な役割をするとして大変注目されている成分です。美しい素肌つくり等でも大変話題になっていますね。しかしヒアルロン酸は年齢を重ねるごとにどんどん減少していきます。ヒアルロン酸が減少すると共に肌にハリやツヤがなくなったり、関節に痛みを感じたりという症状が現れます。

若いうちには感じなかった膝などの違和感を、年齢を重ねるとしばしば感じるようになってくる方は多いものです。階段の昇り降りや長時間歩いたりすると膝が痛んだりきしんだりと感じることがある方は多いのではないでしょうか。これは加齢とともに飲むヒアルロン酸が体内で減少していることが原因の一つと言われています。ヒアルロン酸は関節のクッション、いわゆる潤滑油的な役割を果たしています。この為体内でのヒアルロン酸が不足しがちになると膝などの関節に違和感や痛みを感じるようになってくるのです。

関節に痛みを感じ始めたら、まず病院などで治療を行っていきます。その際に痛みとめやハリ薬等の治療を行っていきますが、併用して痛みを感じる関節に直接ヒアルロン酸注射を行っていく場合もあります。最近ではよく見かける治療法のようです。

ヒアルロン酸注射は高分子ヒアルロン酸を使用して行う関節内注射となっており、関節痛の治療法として広く知られている治療法です。これはヒアルロン酸が注目されてきた以前から行われてきた治療法です。ヒアルロン酸を直接痛む関節に注入する事によって、加齢によって減少しつつあるヒアルロン酸を補っていくことが目的となっています。さらにこのヒアルロン酸注射をすることによって、関節でヒアルロン酸を生産していく機能を高める効果もあります。また炎症や痛みを和らげる効果も期待できます。

この様に、ヒアルロン酸は関節痛と大変深い関係を持っていることがお分かりいただけたかと思います。もちろん関節痛にはヒアルロン酸の減少だけが原因となっているわけではアリマセン。普段から、膝などの関節痛を併発しないような心がけを行っていきましょう。

まず体重の増加は、足などの関節に大変負担をかけてしまいます。適切な自分の体重を知り、関節にかかる負担を少なくしてあげましょう。また太ももなどの筋肉が衰えていくことも関節には大変負担がかかってきますので、適度な運動を行い筋肉の低下を予防しましょう。運動に関しては、過度なものを行うと逆に関節を痛めてしまいますので専門医に相談しながら行うと安心ですね。

また関節痛は体の冷えにも原因があります。血行を促し膝や腰を暖めることも重要です。長時間正座など同じ姿勢を続けるのも関節に負担がかかります。充分に関節を休めることを心がけていきましょう。

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手に職をつけるなら！やっぱり「第2種電気工事士」。「第2種電気工事士」の資格を持っていると、一般家屋やオフィスなどの電気工事を行うことができるのです。電気工事とは、屋内に電線をひいたり、コンセントやスイッチなどの電気器具を取り付けること。

でも、今なぜ「第2種電気工事士」なのでしょう？それは、第2種電気工事士有資格者のニーズが高まってきているからなのです。ちまたでは、「オール電化」のお家が大人気。新築一戸建ての物件の多くは、オール電化。お年寄り世帯もオール電化に切り替える方が増えています。

このように電気需要はますます増加傾向にあるといえるでしょう。そんな現状を考えると、第2種電気工事士の有資格者のニーズは、今後も安定して高いことが予想されますよね。

求人広告を見ていても、年齢に関係なく優遇されることが多いようですね。履歴書に堂々と書け、就職・転職も有利！実績を積めば、将来、独立だって可能なのです。第2種電気工事士資格は、比較的取りやすいため、独立自営を目指す方には、絶対オススメの資格です。オススメの理由は4つ。

①年齢・性別・学歴・実務経験に関係なく、誰でも受験できること。② 合格ライン（約6割）以上の得点をとれば、人数に関係なく必ず合格できること。③筆記試験はマークシート、四肢択一方式ということ。④そして、筆記試験、技能試験のどちらも合格率は50％前後という比較的高い合格率ということ。

第2種電気工事士資格は、電気関係の入門的な資格といえます。比較的取りやすいこの資格をステップにして、さらに上級資格や関連資格を取得しステップアップすれば、幅広く活躍でき、いずれ独立開業の道も大きく開けるというものです。

第2種電気工事士の試験は、筆記試験と技能試験があり、筆記試験に合格すれば、技能試験へと進むことができます。筆記試験は毎年６月上旬、技能試験は毎年７月下旬に、全国約60もの都市で実施されるのです。筆記試験免除という制度もありますので、よくご確認くださいね。

技能試験では、実際に作業用工具を使って、時間内に与えられた配膳図通りに配線工事を完成させる、というもの。電線の接続、配線工事、電気機器及び配線器具の設置、電流・電圧・電力及び電気抵抗の測定、一般用電気工作物の故障の修理、などを実際に行う試験なのです。

第2種電気工事士資格の試験対策としては、本屋の資格取得本のコーナーに、たくさんのテキストが並んでいますし、資格取得の通信教育講座もあります。ご自分の性格、勉強スタイルに合わせて選ぶことが大切ですよね。DVD付きのテキストは、DVDを見ながらできるので技能試験対策もバッチリですよ。

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レコーディングダイエットでほっそりとスリムになった女優の泉ピン子さん。テレビで紹介されたので知っている人も多いかも。今や様々なダイエット情報が氾濫していますが、実際に目に見える成果が現れると、説得力がありますよね。ダイエットといえば苦しくて大変という先入観があるのですが、このレコーディングダイエットは基本的にはさほど難しくないのが特徴です。

泉ピン子さんがトライしたこのダイエットは、レコーディングしておくだけでOK。すなわち、毎日、食べた内容を間食も食事も含めてすべて書き残しておくだけなのです。たったこれだけの手間で泉ピン子さんはあんなにもスリムな体型をゲットしました。TBSのドリームプレス社でも森三中の村上知子さんがトライしてちゃんとやせていたのが印象的でした。

レコーディングダイエットの基本は簡単、無理しない。これはダイエットを続けるコツでもありますが、泉ピン子さんのように成功した人はたくさんいるようです。実は、普段人は無意識のうちにいろいろな食べものを口にしています。そんなに食べていないように思いこんでいるだけで、実際には記録してみるとその品数や量に驚いてしまう人が少なくないのです。

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